Расставание оставляет след в душе и теле. Подавленные эмоции становятся блоками, из-за которых прежний опыт повторяется вновь и вновь. Эта практика позволит вам безопасно прожить чувства, избавиться от привязанности и вернуть утраченную энергию. Вы больше не застрянете в прошлом, а откроетесь жизни, в которой нет места боли, но есть место любви и новым, здоровым отношениям.

1. Вы сможете принять ситуацию.
Принятие – первый шаг к освобождению. Когда вы перестаете сопротивляться реальности, боль ослабевает, а на смену ей приходит осознание и внутренний покой.
2. Проживете травмирующие эмоции, чтобы к ним не возвращаться.
Подавленные чувства не исчезают – они остаются внутри, создавая блоки и страхи. Позволив себе прожить их полностью, вы освободите свое сознание и тело от напряжения.
3. Сможете отпустить человека с благодарностью.
Настоящее прощание происходит не тогда, когда вы разрываете связь, а когда перестаете эмоционально держаться за прошлое. Благодарность за опыт поможет вам действительно отпустить.

4. Высвободите энергию, которая тратилась на переживания.
Расставание отнимает силы, когда вы мысленно возвращаетесь к нему снова и снова. Освободившись от этого груза, вы почувствуете, сколько внутренней энергии у вас на самом деле.
5. Будете открыты к новым отношениям, не перенося старый опыт.
Неосознанные страхи и боль прошлого мешают нам строить здоровые отношения. Но когда прошлое остается в прошлом, вы создаете пространство для искренней, гармоничной любви.

SNEZHANNA TONE

© 2024 | Все права защищены

*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена