АРОМАТЕРАПИЯ

• Эфирные масла обладают противовирусными, антибактериальными, противогрибковыми и антисептическими свойствами, но помимо этого эфирные масла влияют благотворно на лимбическую систему нашего организма
• Наше обоняние — это эволюционный инструмент, и все существа, от одноклеточных бактерий до собак-ищеек, могут идентифицировать химические вещества вокруг себя. Одна психологическая ассоциация объясняет: «Запахи, в конце концов просто молекулы, а обоняние — это всего лишь версия химического восприятия.»
• Наши обонятельные нейроны генерируют импульс, когда обнаруживают запах. Обонятельный нерв передает импульс в часть мозга, известную как обонятельная луковица. Здесь сигнал обрабатывается и передается в соответствующие области мозга. Все вместе это называется лимбической системой.
• Лимбическая система включает в себя набор структур в мозге, которые, по мнению ученых, играют важную роль в управлении настроением, памятью, поведением и эмоциями. Это помогает нам понять, почему запах так важен, когда речь заходит об управлении нашим настроением, воспоминаниями и эмоциями.

Виды эфирных масел по влиянию на организм человека

• Очищающие: апельсин, герань, лаванда, розмарин и др
• Возбуждающие: бергамот, жасмин, иланг-иланг,мандарин, роза, сандал и др
• Тонизирующие: базилик, гвоздика, имбирь, корица, лимон, мята, мелисса, и др
• Расслабляющие: валериана, лаванда, ладан,можжевельник, ромашка и др
• Гармонизирующие: апельсин, душица, жасмин, мандарин, мимоза, майоран, роза, сандал и др
• Укрепляющие: базилик, вербена, ветивер, дудник, кедр, каяпут, лимон, лаванда, мята, мелисса, розмарин и др
• Освежающие: апельсин, бессмертник, лимон, лаванда, мята, пихта и др
• Стимулирующие: бессмертник, вербена, гвоздика, кориандр, лимон, лаванда, можжевельник, мята, розмарин, черный перец, эвкалипт и др
• Успокаивающие: ваниль, герань, жасмин, мелисса, ромашка, укроп и др